Vieles hat Einfluss darauf, wie gut wir schlafen. Auch die Bettwäsche, in der wir schlafen, kann unsere Schlafqualität erheblich beeinflussen. weiterlesen
Das Licht wirkt auf Körper, Stimmung, Leistungsfähigkeit. Deshalb sollte man in verschiedenen Räumen unterschiedliche Lichtfarben einsetzen. weiterlesen